私自身は三連休は仕事でしたが
夫は三日間お休み。
うつと診断されてもう4年目、たまに仕事に行けなくなります。
特に休み明けは体調が悪化する率が高いです。
誰でも休み明けって行きたくないし仕事なんかしたくない。
私の場合、シフトの早番が朝4時起きで
休み明けの早番の朝というのは
非常にメンタルが悪い。
この朝4時というのは自殺率がとても高いんですって。
脳内のセロトニンがほぼない状態らしく、うん、まあ、まず真っ暗で朝でもないんだよね。
これを解消するには仕事休むか辞めるしかないんですが
そんなの現実的じゃない。
とにかく楽しめるものを買っておきます。
好きな飲み物、朝ごはん。
行ったら最初に大好きなアーモンドラテ飲もう、それだけでちょっと上がる。
前から気になってたパン屋さんの新作、買って持っていこう。
休憩中は秋らしい和菓子のおやつにしようかな。

今日の夫はお楽しみがあったみたい。
それは仕事が終わってからの夜のテレビ番組。
新しいシーズンの「相棒」の前に
復活する亀山君の最後の回の再放送。
これ見てなかったって言っていてとても楽しみにしていました。
うん、仕事に行けてよかった。
ありがとう、薫ちゃん。
今その相棒あってるけど
みんなちょっとお若い！

とにかく小さなものでいいから楽しみを持たないと
乗り切れませんよね。
明日の私のお楽しみはチュロスとラズベリーホワイトショコララテ。
糖尿になりそうなぐらい甘い甘いで乗り切りますw