腰をやってしまう・・。

今日のワイドショーやニュースの話題で 寒さによるぎっくり腰をやってましたが、 私もやりました（泣 ものすごく寒かったのその日の朝、 久しぶりの遅番でゆっくり寝たのもまずかった。 まだ体が温まってない時間に 空調のない倉庫で作業した後、 デッキブラシを持った時に、やってしまった。 そういや咳も出てた... 続きをみる

幸せの瞬間を考える

あまり得意でない人と丸一日仕事した昨日。 疲れて疲れて、夫が作ったごはん半分残して そのまま寝てしまいました。 起きてもなんだか調子悪い。 たまたま休みでよかった。 子供と孫が来て あったかいお外で日向ぼっこして 家の掃除をぼちぼちしてたら、 復活しました。 人の悪口ばかり言う苦手な人が 嫌いで単... 続きをみる

本の感想「どう生きるかつらかった時の話をしよう」

ネットフリックスのドラマ「クラウン」 英国エリザベス女王のドラマなんですが、 この中で、エリザベスの夫フィリップ殿下が アポロで月まで行った宇宙飛行士にどうしても会うと言って わざわざ王宮の部屋に呼ぶ、というシーンがあったんです。 殿下は男性の更年期のようなものの時期だったようで 宇宙飛行士でしか... 続きをみる

何も考えず歩こう

あったかいあったかい。 明日はもっとあったかくなるって。 今年の夏も思いやられるわ。 最近はずっとナイキが作ってるフィットネスビデオで トレーニングしてるんですが 昨日やりすぎて 臀部が超痛い。 今日はただただ歩きました。 木漏れ日が美しい森の中を。 何も考えず今の空気と光を感じながら歩く。 今は... 続きをみる

元気がなくて温泉行って来た

旅行の続きを書けないまま、 ストン、と気持ちが落ちていました。 風邪ひいてるわけでもなく、 体調も悪いわけでもなく 数週間、仕事だけしてた。 気持ちが落ち込む理由なんて あるようで、ないんですよ。 でも、ないようである。 寒い、暗い、冬のうつっぽさ。 寒いのがいけないんだな、と思い、 美味しいもの... 続きをみる