朝起きて、
今日の曜日がわかりませんでした。
連勤で疲れ始めたあるあるです。
去年と違うのは
体力の低下を日々感じてしまうところ。
年のせいにはしたくないけど、
だんだん無理がきかなくなりつつあるのは
認めなければならないでしょうね。

今日あった良い事。
一人でサウナを満喫できたこと。
露天風呂を一人で貸しきれたこと。
温泉の神様ありがとうｗ
風が強くて寒かったせいか人が少ない。

炭水化物を抜いた朝ごはん。

お腹が重くならずに
調子よく動くために
タンパク質と食物繊維多めで
朝はスタート。

描きたい人が沢山いるけど
なかなかペンタブが持てなくて
ストレスが溜まってます。